Essencial
Tudo para começar com segurança.
R$ 197
ou 12x de R$ 16,42
- Guia completo de introdução alimentar
- Cardápios semanais dos 6 aos 12 meses
- Checklist de alimentos
- Receitas práticas
Introdução alimentar sem medo
Cada colherada com calma e carinho
Um guia passo a passo para apresentar os alimentos ao seu bebê, com cardápios por idade e apoio de uma nutricionista.
Quero começar agora
12x de R$ 24,75 · pagamento seguro · 7 dias de garantia
- famílias acompanhadas
- 1.240
- alimentos no checklist
- 40
- meses cobertos
- 6 a 12
a partir dos 6 meses
Um alimento novo por vez, no ritmo do bebê e com a família à mesa.
abacate
Cremoso, fácil de amassar e cheio de gordura boa.
ovo
Sempre bem cozido, gema e clara, desde o começo.
cenoura
Cozida até ficar macia, em tiras para pegar.
Para quem é este guia
É para você se
- Vai começar a introdução alimentar nos próximos meses
- Sente insegurança com engasgo e quantidades
- Quer um cardápio pronto para não decidir tudo sozinha
Talvez não seja se
- Busca acompanhamento médico individual (o guia não substitui o pediatra)
- Precisa de dieta para uma condição de saúde específica
Quantos meses tem o bebê?
Uma novidade por vez, em pedaços macios ou amassados, no ritmo do bebê.
Conteúdo educativo. Não substitui a orientação do pediatra do seu bebê.
Marque cada novo sabor
Um checklist com 40 alimentos para acompanhar o que o bebê já provou. Toque para marcar e desmarcar.
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Alimentos já apresentados
12 de 40
O que tem dentro
- módulo 1
Antes de começar
Sinais de prontidão, o que preparar e como organizar a cozinha e a cadeirinha.
6 aulas, 1h
- módulo 2
Os primeiros alimentos
Como apresentar, cortar e oferecer cada alimento.
12 aulas, 2h
- módulo 3
Texturas e autonomia
Do amassado aos pedaços, com o bebê pegando sozinho.
9 aulas, 1h30
- módulo 4
Receitas do dia a dia
Pratos simples, rápidos e que a família toda pode comer.
20 aulas, 3h
- módulo 5
Segurança
Engasgo e ânsia de vômito, alimentos a evitar e quando procurar o pediatra.
5 aulas, 45min
A jornada, mês a mês
6 meses
Primeiros sabores, uma novidade por vez.
7 meses
Novas texturas e combinações simples.
8 meses
O bebê pega a comida com as mãos.
1 ano
Refeições parecidas com as da família.
O que as mães contam
Depoimentos ilustrativos, criados para este exemplo.
Camila, mãe do Théo
Eu estava com muito medo de engasgo. O passo a passo me deu calma de verdade 💛
Juliana, mãe da Alice
O cardápio da semana salvou minhas manhãs. Era só seguir!
Renata, mãe do Davi
Ele comeu brócolis pela primeira vez e eu chorei 🥦😭
Fernanda, mãe da Luna
O grupo com a nutricionista tirou todas as minhas dúvidas.
Quem criou o guia
Dra. Helena Duarte
Nutricionista materno-infantil (registro fictício CRN-0 00000)
Há mais de dez anos acompanha famílias na introdução alimentar, com foco em segurança, respeito ao ritmo do bebê e refeições simples.
Profissional fictícia, exemplo ilustrativo.
Escolha o plano do seu jeito
Sem pressa. Você começa quando quiser.
Completo
Com acompanhamento em grupo.
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de R$ 397 · ou 12x de R$ 24,75
- Tudo do plano Essencial
- Consultoria em grupo com a nutricionista
- Grupo de mães no WhatsApp
- Atualizações de receitas
7d
Garantia de 7 dias, sem perguntas
Se não for para você, devolvemos 100% do valor. Pague no cartão, no Pix ou no boleto.
- Cartão em até 12x
- Pix
- Boleto
- Pagamento seguro
Perguntas frequentes
A partir de quando posso começar?
Em geral por volta dos 6 meses, quando o bebê dá sinais de prontidão. O pediatra confirma o melhor momento.
O guia serve para BLW e para papinha?
Sim. Ele explica os dois jeitos e você escolhe o que combina com a sua família.
E se meu bebê recusar a comida?
É comum. O guia mostra como oferecer de novo, sem forçar, e quantas tentativas costumam ser necessárias.
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Público que procura
Famílias buscam esse tema todos os meses.
Tom acolhedor
Uma oferta sem pressão, fácil de recomendar.
- Cookie de 60 dias
- Pagamento após o fim da garantia
- Sem promessas de saúde nas divulgações
Comece quando estiver pronta
Um passo de cada vez. O guia fica com você em todas as refeições.
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